整体でリンパの流れの改善
リンパの働きは大きく分けて２つあります。
細菌や異物が体内に入らないようにする免疫機能と体内の老廃物の回収と運搬を行う排泄機能の2つです。
この２つの働きにはリンパ節が重要です。
リンパの流れが滞ると体に様々なトラブルがおきます。
- 足のむくみ、全身のむくみ
- 疲れやすい、疲れが取れない
- 自律神経の乱れ、不眠（寝つきが悪い）、めまい
- 冷え性
他にも肩こりや腰痛などの症状も多く見られます。
また、免疫力が低下しますので、風邪をひきやすくなります。
リンパの流れが滞る原因は、運動不足、ストレス、加齢など様々あります。
骨盤や背骨の歪みもリンパの流れが滞る要因の一つです。
体の歪みが筋肉を硬くして、リンパの流れを滞らせるのです。
当院の整体では、骨盤や背骨のゆがみを整え筋肉の緊張を取り除きリンパが流れやすい状態を作ります。
わきの下にある腋窩（えきか）、膝の裏にある膝窩（しっか）などのリンパ節を優しく刺激します。
あながリンパの流れを改善したいとお考えなら札幌市東区の整体院「ファミリーカイロプラクティック」へご連絡ください。
