ブログ記事一覧

札幌市東区整体｜腸脛靭帯炎と腰痛30代男性

2018-01-07 [記事URL]

札幌市東区在住30代男性の腸脛靭帯炎と腰痛の症例

こんにちはファミリーカイロプラクティックの中村です。

今日は、札幌市東区在住30代男性公務員M・N様の
腸脛靭帯炎と腰痛のみの症例をご紹介します。

M・N様は左足の外側の痛みでご来院されました。

2年前にも同じ症状が出て病院で腸脛靭帯炎と診断され
保存療法でしばらく通院されたようでした。

腸脛靭帯炎

今回、再発ということでホームページを見て
当院に来院されました。

また今回は右の腰、特に臀部にも痛みがあるようでした。

動作では下の写真のように前屈で右寄りになったり
足を前に踏み込むと痛みが強くなるようでした。

※写真のモデルはM・S様ご本人です。ご協力ありがとうございます。

また、スポーツの銃剣道が痛みでなかなかできず悩んでもいました。

2017年12月7日の初回の施術で痛みは6～7割に減りました。

2017年12月16日の2回目の施術で痛みはほぼなくなりました。

2017年12月21日の3回目の施術では
腰痛と臀部の痛みはなくなりましたが
若干腸脛靭帯炎の痛みはあるようでした。
日常生活では不便はないが銃剣道をすると不安があるようで
あと、3～5回の施術で落ち着くと思います。

今回の腸脛靭帯炎だけではなくアキレスけん炎症、足底腱膜炎などの
足の障害の大きな原因の一つに内股（O脚気味）があります。

足が内股（O脚気味）になると足首が過回内を起こします。

それにより腸脛靭帯が過剰に伸長して脛骨（すねの骨）内側で
摩擦が起き膝の痛みを引き起こします。

さらに股関節から骨盤のアンバランスも引き起こします。

そのため腸脛靭帯炎の施術では
足首の過回内、骨盤、股関節の調整が必要になります。

後日、M・S様よりこんな感想をいただきました。

札幌市 整体｜腸脛靭帯炎の再発30代男性

ここまではカイロプラクティックの

適応範囲に関して述べさせていただきました。
カイロプラクティック適応外の場合は、医療機関での
検査をお勧めすることもございますのでご了承ください。

あなたも腸脛靭帯炎や腰痛・臀部痛でお困りでしたら
札幌市東区の整体ファミリーカイロプラクティックへ1度ご相談ください。

※あくまで症例は個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。

札幌市在住40代男性の足の外側の痛み｜札幌市 整体

2017-12-05 [記事URL]

札幌市在住40代男性の足の外側の痛みの症例です。

こんにちはファミリーカイロプラクティックの中村です。

今日は、40代男性Y・A様の足の外側の痛みの症例をご紹介します。

Y・A様は1か月前に足首の捻挫をしました。
それ以来足の外側の痛みが取れないようでした。

急性期の捻挫の痛みが引いた後も、
足の外側に痛みが残りなかなか改善しないケースがあります。

このようなケースは外傷や骨折がないかぎり
立方骨症候群（りっぽうこつしょうこうぐん）が疑われます。

簡潔に言うと立方骨という骨の歪みですね。
この立方骨は、蹴りだしや衝撃吸収のなどの運動をするパーツです。

つま先立ちで痛みが増しバレーやダンスをやられている方に多くみられます。
またY・A様のように内反捻挫を経験した方も発症する可能性はあります。

悪化すると歩行できないくらい強い痛みを感じるケースもあります。

施術は、まず第一に身体のバランスを崩す大きな理由、
「骨盤のゆがみ」を矯正します。

身体のバランスを改善し、股関節、膝、肩、足首にかかっている
ストレスを取り除き立方骨を矯正します。

初回の施術で痛みは、8割減（ご本人の感想です）でした。

この立方骨は、たえず衝撃を受けているパーツなので
1度の矯正では収まらないこともありますので
この後、4回ご来院をいただきましました。

その後Y・A様は足の外側の痛みは感じなくなりお元気にお過ごしです。

※あくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。

ここまではカイロプラクティックの
適応範囲に関して述べさせていただきました。
カイロプラクティック適応外の場合は、医療機関での
検査をお勧めすることもございますのでご了承ください。

あなたも足の外側の痛みでお困りでしたら1度ご相談ください。

札幌市在住 手をついたり反ると手首が痛む 30代男性｜整体

2017-12-03 [記事URL]

札幌市在住30代男性の手首の痛みの症例です。

今日はファミリーカイロプラクティックの中村です。

今日は、30代男性Y・K様の手首の痛みの症例をご紹介します。

Y・K様はここ1週間手を床についたり机に手をついて立つ時など
体重をかける動作や手首を背屈（下の左写真・手首を反る動作）すると
強い痛みを感じるようになり来院されました。

写真のモデルはY・K様ご本人です。

整形外科で受診しましたが特に異常はなく手の使いすぎと言われ
湿布薬を処方されましたが痛みは収まらなかったようです。

このような場合は手の小さな骨が歪んでることが多いです。

Y・K様も頭状骨（ずじょうこつ）、有鉤骨（ゆうこうこつ）
という骨に歪みがありました。

また、腕周りの筋肉や肩甲骨周辺の筋肉に疲労がたまっていました。

施術は、まず第一に身体のバランスを崩す大きな理由、
「骨盤のゆがみ」を矯正します。

身体のバランスを改善し、肩、背中にかかっている
ストレスを取り除きます。

その後に肩甲骨、頭状骨、有鉤骨を矯正し疲労している
筋肉に筋膜調整を行いました。

1度の施術で手首の痛みはなくなりましたがその後2回ご来院いただき
今では、全く手首は痛まないようです。

※あくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。

ここまではカイロプラクティックの
適応範囲に関して述べさせていただきました。
カイロプラクティック適応外の場合は、医療機関での
検査をお勧めすることもございますのでご了承ください。

あなたも、手首の痛み、違和感などでお悩みでしたら1度ご相談ください。

整形外科では異常がないと言われた左膝の内側の痛みの症例です。

2017-11-19 [記事URL]

札幌市在住の40代男性会社員D・S様の左膝の内側の痛みの症例

こんにちはファミリーカイロプラクティックの中村です。

今日は、札幌市在住の40代男性会社員D・S様の
左膝の内側の痛みの症例を紹介します。

D・S様は腰の痛みや肩こりで1年に３～４回位
ご来院いただいて3年目のお客様です。

今回は、2週間前に仕事中に痛めたようでしたが
その前より股関節に違和感があったようでした。

特に下の画像のように膝を伸ばした状態で痛みが強くなるようでした。

画像のモデルはD・S様ご本人です。

整形外科で受診したところ半月板の損傷や鵞足炎などの異常はないが
少し膝が弱っていると診断され治療として
ヒアルロン酸の関節内注射を受けたようでした。

ただ整形外科の通院となると仕事の終わる時間の兼ね合いから
難しいと当院に来院されました。

今回のように整形外科の受診では特に目立った異常がない
膝の痛みの原因の可能性として骨盤から足にかけての
骨格バランスの崩れが考えられます。

また膝周辺の筋肉で足を内側に引き寄せる
内転筋という筋肉が膝の内側の痛みを出しやすいです。

施術はハムストリング（太ももの裏の筋肉）と
骨盤矯正より始めました。

さらに、股関節・腰椎３番（腰の骨の3番目）・膝関節の矯正と進み
最後に膝周辺の筋膜リリースで終了しました。

施術後は施術前と比べ痛みは半減したようです。
この後3回のご来院を提案して終了しました。

あなたも整形外科では特に目立った異常がないと言われた
膝の痛むがあるようでしたらファミリーカイロプラクティックへご相談下さい。

「じっとしていても左股関節が痛い」札幌市東区在住８０代女性

2017-11-17 [記事URL]

こんにちはファミリーカイロプラクティックの中村です。

今日は、札幌市東区にお住いの８０代女性I・K様の股関節痛の症例をご紹介します。

I・K様は、特に何かをしたというわけでもなく
前日より左の股関節にうずくような痛みを感じられてのご来院でした。

股関節の痛みの原因としては変形性股関節症・鼠径ヘルニアや糖尿病なども
考えられますが、特に痛みのほかに喉がいつもより乾いたり、
頻尿が気になるという症状があれば医療機関での検査が大切です。

ただ当院にも股関節の痛みで多くの方がご来院されていますが、
ほとんどが骨盤の矯正で改善されることが多いです。

骨盤が歪むと同時に股関節も歪みます。それにより片方の負担が大きくなり
股関節を屈曲（もも上げ）させる大腰筋と太ももの内側の筋肉で股関節を内側に寄せたり、
屈曲させる内転筋のテンションが強くなり痛みがでるパターンです。

今回のI・K様は骨盤矯正の段階で痛みが半減して先ほどの
大腰筋と内転筋を調整したところ痛みはほぼ感じない状態になりました。

今後の予防としては股関節周辺の筋肉のトレーニングが大切です。
特に大腰筋が硬くなると猫背にもなりやすいです。

高齢者におすすめな大腰筋トレーニングです。

この運動は、片足で反対足の膝とかかとを交互に触れる大腰筋のトレーニングです。
比較的難易度が低いので高齢者の方でも無理なくできるトレーニングの一つです。

このように仰向けで行うトレーニングは膝への負担も少ないので、
変形性膝関節症の方のトレーニングとしても活用できると思います。

無理のない範囲で左右の足を10回ずつを目安に毎日の生活に取り入れるとよいでしょう。

※得られる結果には個人差があります。

股関節の痛みでお困りなら１度ファミリーカイロプラクティックまでご連絡ください。