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腰痛
当院には、椎間板ヘルニア、分離症など様々な腰痛で御悩みの方が多く来院されています。
その中でも特に多いのは医療機関でも原因がよくわからない、またはグレーゾーンの腰痛（非特異性腰痛）で来院される方が1番多いです。
このような腰痛は当院が最も得意としている分野です。
初めに、当院で腰痛の整体を受けられた方の感想をお読みください。
当院で腰痛の整体を受けた方の感想
実際の原文は、お客様の声のページで掲載しています。
施術前後の身体の状態をわかりやすく説明してくれます。腰痛等が気になり行ったのですが、施術は痛みもなく短時間で本当によくなるのかな〜と思っていましたが、身体が楽になり驚きました！アットホームな感じで緊張せず通えそうです。
※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。
酷い肩凝りに悩まされていた嫁が定期的に通う事によりいつも満足して帰ってくるそんな中度重なるギックリ腰と腰椎すべり症の手術手前のボロボロの状況の自分が嫁に紹介されて半信半疑で行ってみた所驚くほど痛みが消えさるまるで魔法使いの様な先生にいつも驚かされます。
病院のリハビリ系は大嫌いな自分も先生の所になら足が進みます。人柄も良く人気で予約が取りづらくなるのが怖いですが自分の中では最高評価です。
※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。
おすすめします！整骨と整体両方からのアプローチで歪みを解決してくれて更に筋肉までケアしてくれます。
ここに2～3回通うと半年位腰痛を忘れることができました。個人的な感想ですが。
※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。
先日、腰の痛みで伺いました。
帰り際に靴を履こうとかがんだ時、ラクになっている！
翌朝は更にラクになってました。
いつもありがとうございます。
※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。
こちらにお世話になる前は別のカイロに行っていました。
前のカイロでは何度通ってもよくならず、ふと見つけたのがファミリーカイロさんでした。
肩こり、腰の痛み、ほぼその場で良くなり、若干残ったとしても、施術した日の夜は良く眠れて、翌日にはスッキリ良くなります。
肩こり等では、肩こりそのものだけではなく、その要因となっているものも見つけてもらい良くなります。
※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。
何年も前から肩こりや椎間板ヘルニアで辛くて色々な病院や治療院に行っていましたが、
なかなか良くならず悩んでいました。
エキテンや口コミを色々見て先生の所に藁もすがる思いで行きました。
一度治療受けただけで体がすごく楽になり痛みもなくなりました。
先生の治療は痛くなくとても素晴らしいです。
体が痛くて辛い方やどこに行っても良くならなかった方はぜひ行ってみてほしいです。
先生の人柄も優しくて話しやすいのでおすすめです。
※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。
施術で痛みはありません。
腰痛でよくいきますが、信じられないくらい痛みがとれます。
ですから、十数年来、腰痛になったとき利用してます。おすすめのところです。
※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。
腰痛や肩こりなどが常にある状態で、毎日生活していてもつらくて困っていた時に知人に話を聞き思い切ってきてみました。
マッサージとかだと一時的いいですが、ここに通うようになってからは、体が調子のいい期間が長く続きとても助かっています。
※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。
当院には、まだまだたくさんの喜びの声が寄せられています。
お客様の声
腰痛の原因
ここでは、おもに医療機関でも原因がよくわからない腰痛「非特異性腰痛」、またはグレーゾーンの腰痛について解説します。
腰痛の約85％は、神経症状や基礎疾患がなく、画像検査でも原因が特定できない非特異的腰痛です。腰痛症と呼ばれるものも非特異的腰痛に含まれます。
普段からの姿勢の悪さや蓄積された疲労、運動不足などから慢性の腰痛が起こる こともありますが腰痛を引き起こす原因は、大きく3つあります。
- 心理的要因 ストレスの多い職場、家庭内不和、不安、不眠など
- 肉体的要因 姿勢の悪さ、運動不足、長時間同じ姿勢でいる仕事など
- 神経の障害 脊柱管狭窄症など
その中でも心理的要因の腰痛は意外と多いです。
ストレスで自律神経が乱れ痛みを抑制する脳のシステムがうまく機能しなくなり神経が過敏になり腰痛を感じるようになります。
また、なかなか改善しない慢性の腰痛では、仙腸関節の動きの悪さを調整することが改善の早道です。
特に原因不明の腰痛「非特異性腰痛」の大部分が仙腸関節の機能障害（動きの悪さ）と言われています。
もう少し分かりやすくご説明します。
例えば体を前に倒す前屈の動作をするときは、仙腸関節上で仙骨は下方に動きますが仙腸関節の下部に引っ掛かりがあると仙骨は下部への動きが制限されて痛みが出たり体が前に倒れにくくなります。
また体を右横に倒したときに右に痛みが出るのも下部への動きが制限されるからです。
体を後ろに倒す時は仙腸関節上で仙骨が上方に滑ります。
仙腸関節上部に引っ掛かりが生じて、この動きが制限され痛みが出ます。
また体を右横に倒したとき左に痛みが出るのも上部への動きが制限されるからです。
骨盤矯正とは、仙腸関節の機能異常を取り除くことです。
腰痛の整体
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- 股関節の矯正
- ハムストリングスの矯正
- 腰方形筋の矯正
- 骨盤矯正
- 腸腰筋の矯正
- 広背筋の調整
- 腹部の緊張の調整
- 肩甲骨の矯正
股関節とハムストリングス
初めに股関節とハムストリングスをチェックします。
股関節のゆがみがあると正しく骨盤のゆがみを確認することができません。
ハムストリングスが緊張している状態では骨盤矯正がうまくできません。
また、股関節の硬さも腰痛の一因に考えられます。
股関節の動きが悪くなると腰に負担がかかりやすくなるからです。
股関節の硬さが原因の腰痛のページで詳しく解説しています。
骨盤矯正
骨盤は、矯正の安全性を最優先し、アメリカのカイロプラクティックで多く使用されているトムソンベット・アクチベータなどを導入して「痛みのない矯正」を実現しています。ぎっくり腰など痛みが強い腰痛は、AKAで対応します。
トムソンベッドは、カイロプラクティックの技術「トムソンテクニック」の施術に用いられる専用のベッドで、骨盤や背骨の歪みが原因となる腰痛の改善に効果が期待できます。
クッションが落ちるわずかな衝撃で生まれる慣性の法則という自然の力を利用しているため、余計な力がかからず、負担が少なく痛みのない施術が行えますのでお子様から高齢の方でも安心して受けられることが特徴です。
※ドロップベッドは、アメリカのカイロプラクターであるクレイ・トムソンが開発したトムソンテクニックで使用する専用のベッドです。
動画は、トムソンベッドを使った矯正です。
筋肉の調整
腰痛を引き起こす筋肉の硬結（トリガーポイント）にダイレクトにアプローチします。
腰痛に関係する筋肉は、主に４つあります。
- 腸腰筋（主に大腰筋）：前屈や側屈で倒した反対に痛みが出る。
- 腰方形筋：後屈や側屈で倒した方に痛みが出る。
- 大・中・小殿筋：腰痛の方は、ほぼ圧痛がる。
- 広背筋：腕の使い過ぎの方や回旋で痛みが出る。
腰痛の整体では、腸腰筋と腰方形筋は鉄板筋肉です。
腸腰筋は、インナーマッスルで、背骨と骨盤、大腿骨（太もも）を繋ぐ筋肉です。姿勢を安定させる役割、股関節を前方へ曲げる（足を持ち上げる）作用もあります。
腸腰筋が硬くなると、腰痛を引き起こす可能性があります。また、腸腰筋が硬くなることで姿勢を維持する力が弱くなり、歩いている時に躓きやすくなることもあります。
腰方形筋が関係している腰痛は、後屈や側屈で倒した方の腰に痛みが出たりお尻や太ももの外側にも痛みが感じることがあります。
下の写真はアクティベーターによる腰方形筋の矯正です。
お尻の筋肉が硬くなると、骨盤とつながっている腰の筋肉にも影響し、腰痛の原因になることがあります。
腰痛の関連記事
腰痛のメカニズムや施術はぎっくり腰と重なることが多いので詳しくはぎっくり腰のページもご覧ください。
あなたの今のお体の状態は生活習慣の積み重ねの結果です
今までの生活習慣が体のゆがみを引き起こし筋肉バランスを崩しさらには、ストレスの影響で自律神経が不具合を起こし、体の不調として現れます。
特に腰痛とストレスの関係はよく言われています。腰痛で病院に行かれる方の約85％は原因不明というデーターもあります。腰痛の改善には生活全体を見なおすことも大切です。
札幌市でなかなか改善しない腰痛で整体院をお探しならファミリーカイロプラクティックへご連絡ください！
腰痛のアドバイスもできますのでお問い合わせだけでもお気軽にご連絡ください。
