【ぎっくり腰 札幌】「ここまで改善したのは初めてです」
2016-02-11
札幌市東区の整体「ファミリーカイロプラクティック」の中村です。
ブログへご訪問いただきありがとうございます。
この記事では、札幌在住40代男性教師E・N様よりいただいたぎっくり腰の整体を受けた感想を紹介します。
札幌で急なぎっくり腰でお困りの方に読んでいただきたい記事です。
ぎっくり腰対策・原因についても合わせて解説します。
ぎっくり腰の整体を受けた感想
ぎっくり腰で来院し、過去3回ぎっくり腰をしましたが、ここまで劇的に改善されたのは初めてでした。
本当に驚きでした。
腰だけでなく、全身のつらいところも同時に改善されたので良かったです.
悪くなる前に定期的に来るように心がけようと思います。今日はありがとうございます。
札幌在住 40代男性教師 E・N様
ぎっくり腰の原因の一つに不規則な生活やストレス、自律神経の乱れがあります。
また、骨盤のゆがみが原因で腰周辺の筋肉に疲労が蓄積され、ちょっとした動作をきっかけに強い痛みとなることが多いのです。
当然、すべての事柄で普段からの姿勢の悪さが前提にあります。
ぎっくり腰の対策
- ぎっくり腰は、仙腸関節という部位を冷やすことで痛みが軽減されます。
お風呂などで温めるのは、逆効果です。 - アイスノンなどをタオルでくるみ、痛む方を上にした横向きの状態で仙腸関節冷やしてください。
そうすると5分〜10分くらいで痛みが軽減されてきます。 - あまり長い時間冷やすと逆効果になることがあるので注意してください。
痛みが取れて落ち着いてきたら冷やすのはやめましょう。
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当院のぎっくり腰の整体について詳しく解説しています。
最後に
あなたも札幌で急なぎっくり腰でお悩みでしたら札幌市東区の整体院「ファミリーカイロプラクティック」へご連絡ください。
今日も最後までお読みいただきありがとうございます。
